快收藏！“阳过”出关秘籍~后附“阳康”居家消杀“贴士”
“阳过”去闭关
多久能出来！
近日
不少新冠病毒阳性感染者
经过居家治疗后逐步康复
那么
康复后多久可恢复正常生活？
多久可以返岗？
这份指南请收好
1
隔离几天可解除？
隔离的第6、7天，如果明显好转或无明显症状，连续2次新冠病毒核酸检测Ct值≥35或2次自测抗原阴性，可解除隔离。
2
“阳过”转阴多久可以上班?
阳性一般是指新型冠状病毒抗原检测或核酸检测阳性，表示体内已经受到新型冠状病毒感染，一般在转阴后3-5天左右可以上班，但具体上班的时间需要根据个人的身体状况和病情的恢复情况进行判断。
如果个人身体状况比较好，感染新型冠状病毒后恢复的时间比较快，一般在5-7天左右就会好转，但如果个人身体状况比较差，抵抗力就会比较弱，病情恢复的时间就会比较慢，大概需要7-10天病情会好转，病情好转后再休息3-5天就可以上班。
3
“阳康”返岗应坚持佩戴口罩
目前正处于冬季呼吸道感染病高发期。除了新冠还有其他传染病。强烈建议，新冠康复后仍然做好呼吸道防护，不要降低防控标准。返岗后，在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生，咳嗽、喷嚏等礼仪，在食堂不要面对面就餐。
4
“阳康”半年内“重阳”可能低
一般年轻人半年内，不太可能二次感染新冠病毒。尤其在感染后的3-6个月，体内抗体都维持在一个很高的水平，对于小幅度的病毒变异都有交叉保护作用，半年后再接种一剂疫苗加强免疫，会获得更高的防护水平。
“阳过”康复后，
家里是否需要一次彻底的“消杀”？
重点应该消杀哪些地方？
又有哪些注意事项？
↓↓↓
马桶、冰箱是重点。
在“阳过”康复后，
居家消毒应以清洁为主，
做好重点部位消毒即可。
比如：衣物床单等棉质物品、
桌面凳子等硬质表面、
马桶和冰箱。
“阳过”康复后，居家消杀“贴士”
清洁为主消毒为辅。居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。要注意开窗通风，做好通风换气，建议每天通风2-3次，每次不少于30分钟。居家消毒应以清洁为主，化学品消毒为辅，做好重点部位消毒即可。特别提醒：千万不要用含酒精喷雾，酒精在空气中一见火容易爆燃。
重点部位：马桶。家庭里洗手池、马桶可能残存感染者患病期间的呼吸道分泌物，“阳过”康复后可使用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭进行消毒。
重点部位：衣物、床单被褥等棉质物品。棉质物品可在洗衣机中正常清洗，洗涤去污的同时也能去掉病原体。把被子拿到太阳底下晒一晒即可。如有加温消毒功能的洗衣机，理论上56℃的温度下30分钟病毒就会失活。
重点部位：冰箱。“阳过”康复后，可拔掉冰箱电源，用含有酒精的湿巾把冰箱擦拭一遍。冰箱内的没有密闭包装的食物加热后再食用，可消除病毒。
重点部位：桌面、柜子等硬质表面。病毒在硬质物表的存活时间有限，用含酒精或含氯消毒液擦拭。
消毒剂使用注意事项
1．消毒剂的选择
手消毒可选醇类或季铵盐类；表面擦拭消毒（如门把手、扶手）可选用消毒湿巾，或选择含氯消毒剂、季铵盐类消毒剂等；手机、钥匙等小物件的表面，可用75％酒精擦拭消毒。
2．消毒剂的配置和使用
配制时，做好个人防护，使用过程中注意避开口鼻，最好佩戴口罩和橡胶手套，防止液体飞溅。
3．消毒剂的存放
应放置于避光、避热的阴凉处，确保儿童不易触及。用于消毒的抹布或其他物品，在使用完后应用大量清水清洗后放通风处晾干。存放消毒剂的容器必须有盖子。
4．不同类型的消毒剂不可以混合使用
如84消毒液与洁厕剂混合，会产生有毒气体，刺激人体咽喉、呼吸道和肺部而引发中毒。洗衣液同样不宜与消毒剂混合使用。
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来源：泉州疾控
编辑：苏巧凤
责编：黄志新
审核：卓立人
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